我們揮手告別了那景色迷人的秋天，輕輕踏進了冬天的門檻，初冬像一位美麗的高貴的公主，舞動著她那神奇的面紗，送來陣陣凜冽的寒風(fēng)
隨著天氣越來越冷，很多人都準備去溫泉度假村泡個溫泉好好的享受一番。那就請跟隨小編的腳步，在這個寒冷的冬天來一場溫泉之旅！
“冬季”泡溫泉的好處
泡溫泉可以促使細胞運動，負離子清理血管中的垃圾，同時溫泉水提供富含多種對人體有益礦物質(zhì)的小分子團活性水，這種水可以清洗人體的細胞，其中的礦物質(zhì)可以與體內(nèi)的酸性物質(zhì)結(jié)合，從而讓人體達到酸堿平衡癌細胞在普通人的生活中每天都有誕生和消亡，這是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的證明，是生活常識。免疫力高的人具有防癌的體質(zhì)，易生病的人隨著年齡增大免疫力會逐漸降低，這就大大增大了癌細胞的誕生。
泡溫泉能夠促使身體細胞在人體靜止的狀態(tài)下進行自體運動，這種運動會燃燒脂肪，同時納米小分子團水也會溶解皮下脂肪，形成脂汗排出體外。這種脂汗類似于我們平時使用的護膚品，可以讓我們的皮膚更光滑細膩。根據(jù)醫(yī)學(xué)專家的研究，人每累計泡半小時溫泉，相當(dāng)于慢跑了兩公里的運動量，所以堅持泡溫泉可以讓體形變得更完美。
泡溫泉對寒濕體質(zhì)特別有效。寒氣郁結(jié)與濕氣凝滯是很多人身體不適的主要因素。其實寒濕氣對人體的傷害主要是它們阻塞了我們的經(jīng)絡(luò)，經(jīng)絡(luò)不通，百病叢生。泡溫泉通過反射人體發(fā)射的生物波，能夠使細胞產(chǎn)生共振，從而達到排出寒濕之氣，打通經(jīng)絡(luò)的目的。
泡溫泉可以改善精神狀態(tài)。泡溫泉可消除疲勞;活絡(luò)筋骨、減輕酸痛;冷熱泉交替的方式可加速放松全身。讓您在經(jīng)過溫泉的洗禮后，全身充滿能量。
泡溫泉可以改善三高癥狀。三高癥其實就是體內(nèi)毒素積累過盛從而阻塞了我們的氣血通道，影響了機體的正常功能。而泡溫泉能夠釋放大量的負離子與生物波。負離子能夠使血液循環(huán)加快，能夠清除附著在血管壁上的垃圾。生物波可以令我們受損與休眠的細胞恢復(fù)功能，從而讓身體重新開啟原本的功能。
泡溫泉注意事項
泡溫泉時，要多補水。 泡溫泉前，我們應(yīng)該先喝兩三杯溫開水。因為在浸泡中人的皮膚毛孔會全部打開，喝水是為了利于我們排汗，同時也是為了防止排汗引起的脫水。
文章來源：鄢陵縣旅游局
——2018河南養(yǎng)生溫泉盡在鄢陵！
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