近年來滑雪已成為濱城冬季大連旅游最熱門的休閑健身項(xiàng)目
近日,“車王”舒馬赫和德國總理默克爾先后在滑雪時(shí)受傷,滑雪的安全性問題受到了人們的普遍關(guān)注。近年來,大連滑雪熱不斷升溫,滑雪已成為濱城冬季大連旅游最熱門的休閑健身項(xiàng)目之一,滑雪愛好者越來越多,兒童的嬉雪樂園更是受到孩子們的喜愛。不過,滑雪受傷事故也一直不斷。據(jù)資深雪友介紹,滑雪運(yùn)動(dòng)專業(yè)性強(qiáng),具有一定的危險(xiǎn)性,初學(xué)者一定要把“功課”做足。另外,雖然小孩子學(xué)習(xí)滑雪可能要比成人快,但是,他們對(duì)于危險(xiǎn)性的預(yù)估往往不夠,因此,家長(zhǎng)要格外留意。
野雪不能滑 戴頭盔可增加安全性“滑雪一定要在正規(guī)的雪道上滑行,野雪滑雪非常危險(xiǎn)。”據(jù)范亞庸介紹,舒馬赫之所以受傷就是因?yàn)楫?dāng)時(shí)是在野雪滑雪。雖然我市的滑雪場(chǎng)幾乎沒有野雪,但還是要提醒滑雪愛好者,避免野雪滑雪。
據(jù)介紹,國際滑雪聯(lián)合會(huì)并沒有明確規(guī)定,滑雪時(shí)必須戴頭盔。但是,滑雪時(shí)戴上頭盔會(huì)更加安全,范亞庸在接受采訪時(shí)說,“如果舒馬赫沒有戴頭盔,那么后果會(huì)不堪設(shè)想。”
6小時(shí)課程 初學(xué)者一定要請(qǐng)教練
很多人認(rèn)為滑雪不需要學(xué)習(xí),只要膽子大、不怕摔就能學(xué)會(huì)。范亞庸說,這是一個(gè)誤區(qū),很多國家的滑雪場(chǎng)有明確規(guī)定,初學(xué)者要經(jīng)過教練指導(dǎo)才能獨(dú)立滑雪。
滑雪運(yùn)動(dòng)雖然具有一定的危險(xiǎn)性,但是只要按照科學(xué)的方法去做就會(huì)比較安全。初學(xué)者不經(jīng)過系統(tǒng)的學(xué)習(xí)就直接滑很容易導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)傷害。“初學(xué)者最好能在教練的指導(dǎo)下累計(jì)學(xué)滿6小時(shí),之后再獨(dú)立滑雪,當(dāng)然,這個(gè)時(shí)間的長(zhǎng)短因人而異,接受能力強(qiáng)的人用時(shí)會(huì)短些。”
學(xué)會(huì)“停住”和“摔倒”很關(guān)鍵范亞庸說,有些初學(xué)者愿意跟有經(jīng)驗(yàn)的朋友學(xué),這也可以,但是一定要全面掌握滑雪的基本功。對(duì)于初學(xué)者來說,最重要的是學(xué)會(huì)停住,就像司機(jī)一定要會(huì)剎車是一個(gè)道理,不然對(duì)自己、對(duì)他人都很危險(xiǎn)。
滑雪的時(shí)候摔倒是常事,但是如何摔倒卻是有講究的。感到要摔倒時(shí),不要掙扎、順其自然,因?yàn)閽暝坏箷r(shí),人體比較僵,摔倒時(shí)更易受傷。
滑雪教練介紹說,停留休息時(shí),要停在滑雪道邊上,要充分注意并避開從上面滑下來的人,重新進(jìn)入雪道時(shí)也是如此。另外, 寧可摔倒,也不要發(fā)生碰撞,滑雪時(shí)的碰撞是很危險(xiǎn)的,不是撞在別人身上,就是撞到樹上、攔網(wǎng)上,輕則挫傷,重則骨折。
嬉雪樂園受歡迎
家長(zhǎng)需格外留意孩子安全
這兩年來,我市的嬉雪樂園越開越多,受到了孩子們的喜愛。據(jù)介紹,有的嬉雪樂園不設(shè)專業(yè)滑雪雪道,主要是通過輪胎等輔助工具玩雪,這較滑雪來說相對(duì)安全,只要使用器械時(shí)多加注意,別脫離既定雪道,轉(zhuǎn)彎別太急、注意別翻車就行了。
如果嬉雪樂園里有專業(yè)滑雪雪道,孩子想要學(xué)習(xí)滑雪,那么家長(zhǎng)就要給孩子請(qǐng)教練,并在整個(gè)滑雪的過程中給予孩子足夠的關(guān)注。因?yàn)楹⒆訉?duì)于危險(xiǎn)的預(yù)計(jì)能力不高,處理突發(fā)情況的能力比成人稍弱,有時(shí)候不會(huì)躲避,所以帶孩子去滑雪時(shí)家長(zhǎng)應(yīng)該格外留意孩子的安全。
——近年來滑雪已成為濱城冬季大連旅游最熱門的休閑健身項(xiàng)目